हर भारतीय घर में फ्रिज के शेल्फ पर प्लास्टिक की बोतलें ठूंस-भरी नजर आती हैं। सुविधा के चक्कर में हम इन्हें रातभर ठंडा करके सुबह पी जाते हैं, बिना ये जाने कि ये बोतलें धीरे-धीरे शरीर में जहर घोल रही हैं। हालिया रिसर्च ने इस खतरे को बेनकाब किया है, सिंगल-यूज PET बोतलों से निकलने वाले नैनोप्लास्टिक सीधे आंत, खून और कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
Table of Contents
नैनोप्लास्टिक का खतरनाक खेल
INST के शोधकर्ताओं ने PET बोतलों से नैनोप्लास्टिक निकाले और लैब टेस्ट किए। ये कण आंत के अच्छे बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं, एंटीबायोटिक संवेदनशीलता बढ़ाते हैं। लाल रक्त कोशिकाओं की झिल्ली फट जाती है, डीएनए क्षति, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और सूजन पैदा होती है। Nanoscale Advances जर्नल में छपी स्टडी के मुताबिक, ये कण ऊर्जा चयापचय बिगाड़ते हैं, जो लंबे समय में कैंसर, डायबिटीज और हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं।
फ्रिज की ठंडक और नमी प्लास्टिक को तोड़कर बिस्फेनॉल ए (BPA) और फथलेट्स पानी में घोल देती है। हर लीटर बोतलबंद पानी में 1 लाख से ज्यादा नैनोप्लास्टिक पाए जाते हैं, जो रक्तप्रवाह से मस्तिष्क तक पहुंचते हैं। औसत व्यक्ति सालाना 5 ग्राम माइक्रोप्लास्टिक निगलता है, ये क्रेडिट कार्ड जितना वजन है। भारत में सस्ते PET बोतलों का रोजमर्रा इस्तेमाल इस समस्या को और गंभीर बना रहा है।
फ्रिज और दोबारा इस्तेमाल
फ्रिज में रखने से बैक्टीरिया पनपते हैं, प्लास्टिक टूटकर फ्लोराइड-आर्सेनिक निकलते हैं। गर्मी या धूप में BPA हार्मोन बिगाड़ता है, स्पर्म काउंट घटाता है, ब्रेस्ट-प्रोस्टेट कैंसर जोखिम बढ़ाता है। किडनी, लिवर और इम्यूनिटी कमजोर होती है। ये कण आंत माइक्रोबायोम असंतुलित कर पाचन तंत्र को नष्ट कर देते हैं। बार-बार इस्तेमाल वाली बोतलें जहर का भंडार बन जाती हैं। भारत सरकार के सिंगल-यूज प्लास्टिक बैन के बावजूद बाजार इन्हें बेच रहा है।
विशेषज्ञ चेताते हैं कि फ्रिज में प्लास्टिक बोतल रखना किडनी स्टोन, हृदय रोग और कमजोर इम्यूनिटी को न्योता देना है। हार्वर्ड स्टडीज में पाया गया कि ये रसायन डायबिटीज और कैंसर के खतरे को कई गुना बढ़ाते हैं।
बचाव के व्यावहारिक उपाय
स्टील, कांच या BPA-फ्री बोतलें अपनाएं। प्लास्टिक को फ्रिज, माइक्रोवेव या धूप से दूर रखें, एक बार यूज के बाद डिस्पोज करें। घरेलू RO सिस्टम से साफ पानी भरें, पर्यावरण भी बचेगा। बच्चों और गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
जागरूकता ही बचाव है
ये छोटे बदलाव जान बचा सकते हैं। आज से प्लास्टिक बोतलों को अलविदा कहें, स्टील की बोतल हाथ में लें। जागरूकता फैलाएं, सेहत प्राथमिकता दें। आने वाली पीढ़ी को इस ‘धीमे जहर’ से बचाना हमारी जिम्मेदारी है।
